منتديات الاسمراني كوم
شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية 829894
ادارة المنتدي شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية 103798
منتديات الاسمراني كوم
شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية 829894
ادارة المنتدي شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية 103798
منتديات الاسمراني كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الاسمراني كوم


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الرامي رامي
اسمراني فعال
اسمراني فعال
الرامي رامي


ذكر عدد المساهمات : 152
نقاطك بالمنتدى : 56
شهرتك في المنتدى : 0
تاريخ التسجيل : 17/06/2009

شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية Empty
مُساهمةموضوع: شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية   شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية Emptyالجمعة أغسطس 28, 2009 7:25 pm

6 قطع شرائح سمك فيلية.


2 بصل متوسط الحجم.


ملح، فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، نص فنجان زيت زيتون.


3 فص ثوم مفروم ناعم.


نص فنجان كرفس.


نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق.


كوب ونصف بندورة مقشر ومقطع ناعما مضاف له نص

ملعقة كبيرة معجون بندورة،

وإذا كانت البندورة ناضجة جدا وحمراء لا تحتاجين لإضافة المعجون.

نص فنجان ماء.


للتقديم:شرائح ليمون وبقدونس مفروم





1- نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل المطحون طازج والليمون

يترك جانبا،ثم نقطع


البصل شرائح ونقليه بالزيت ونضيف عليه الكرفس و
الثوم والجزر حتى يذبل البصل،

نضيف البندورة والماء ونتبل بالملح والفلفل الأسود

والبابريكا، وتغطى وتوضع على النار


لمدة 20 دقيقة.

2- في طبق البايركس نضع في القاعدة قليلا من الصلصة
ونصف شرائح السمك، ونسكب باقي

3- الصلصة على السمك وفوقه شرائح ليمون،

ويشوى بفرن متوسط الحرارة مدة 35

دقيقة، ويقدم ساخن مزين بالبقدونس والليمون إلى جانب السلطة الخضراء
[code]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرائح سمك فيليه على الطريقة التركية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الاسمراني كوم :: ஐ. منتديات المرأه السمراء .ஐ :: ₪..مطبخ الأسمراني..₪-
انتقل الى: